• Ενισχύει τη μνήμη
• Aυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και ανανδαμίδης στον εγκέφαλο
• Ενισχύει την αιμάτωση του εγκεφάλου
• Μειώνει την αρτηριακή πίεση
• Υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, ασβέστιο και σίδηρο

Τα κάστανα έχουν, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• Προσφέρουν ενέργεια.
• Θρέφουν την εντερική χλωρίδα, γεγονός που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Επιδρούν στον συνδετικό ιστό και κάνουν πιο σφιχτό το δέρμα.
• Είναι πλούσια σε βιταμίνες, ανόργανα άλατα και ιχνοστοιχεία.
• Δυναμώνουν τα οστά και τα δόντια.